Coach d'Opale est un site proposant les services d'un coach sportif à domicile sur la côte d'opale et plus particulièrement dans le boulonnais. Pour les débutants: Vous voulez découvrir ou redécouvrir le plaisir du sport mais vous n'osez pas vous lancer tout seul dans cette aventure. Vous ne voulez pas non plus subir un rythme imposé par un club ou une salle de remise en forme. Vous avez donc besoin d'un coach sportif pour vous accompagner dans votre projet. La première séance est gratuite, elle consistera à définir vos objectifs (tonification musculaire, bien être, santé, développement de la masse musculaire...). Pour les sportifs confirmés: Vous pratiquez régulièrement un sport mais vos résultats stagnent. Vous voulez continuer à progresser. Ensemble nous pouvons définir votre profil athlétique (points forts et axes d'amélioration). Ensuite nous pourrons plannifier un entraînement personnalisé (vitesse, endurance, souplesse, détente, force dans toutes ces composantes...).